"Porque cada um de nós é
extraordinário"

"Cada pessoa que nasce deve ser orientada para não desanimar com o mundo que encontra à volta."
Agostinho da Silva

Olá,
Eu sou a Vânia.

Sou Psicóloga Clínica e da Saúde pela Universidade de Coimbra, sou certificada em Coaching e uma apaixonada por pessoas e pelas suas histórias, tão únicas e ricas.
Ao longo do meu percurso profissional, tive o privilégio de contactar com muitas pessoas. Pessoas em situações e contextos muito diversos e que enfrentam problemáticas muito distintas, desde agressores e vítimas de crimes, chefias e lideranças de equipas a pessoas que enfrentam o desafio de se encontrarem neste mundo e de escolherem o papel que querem desempenhar nele.
Seja em que contexto for, acredito que as grandes mudanças começam de dentro para fora. Deste modo, tenho desenvolvido o meu percurso, pessoal e profissional, sob o foco de promover o crescimento e desenvolvimento de pessoas e organizações e contribuir assim para a melhoria do seu bem-estar e felicidade.
É esta a minha missão.

Bem vind@ à minha página.
Obrigada

Consulta de Psicologia Clínica

Consultas online e presenciais (Condeixa e Coimbra)

“A única constante da vida é a mudança” (…).

A vida não é estanque e assim como nós, está em constante construção e mudança. É por isso natural e até inevitável sentirmo-nos por vezes assoberbados, emocionalmente desgastados, tristes, ansiosos, confusos, perdidos.

A consulta de Psicologia Clínica é um lugar de descoberta, de exploração, de construção e desconstrução, de crescimento e desenvolvimento onde através de uma relação empática, segura e sem julgamento com o Psicólogo/a se promove a saúde, o bem-estar psíquico e emocional.

Este caminho que se inicia na consulta de Psicologia, a par com o Psicólogo/a, cria a possibilidade de mudança, de transformação e superação e que qualquer pessoa pode beneficiar, seja por questões de saúde mental, seja por questões de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Cédula profissional OPP #22294

Principais áreas de intervenção

Insegurança e Autoestima

Sentimento de inferioridade, autocrítica, perfeccionismo...

Inteligência emocional

Dificuldades na gestão emocional e instabilidade

Gestão de stress e ansiedade

Relações e fragilidades relacionais

Ansiedade aos exames/desempenho

Adaptação à mudança

Superação de desafios, crises e obstáculos.

Desenvolvimento Pessoal e Autoconhecimento

Assertividade e Comunicação

Luto e Trauma

Nem sempre sabemos para onde vamos...

… mas podemos sempre saber se estamos ou não na direção certa.

Há fases da vida em que somos “chamados” a tomar decisões relativas ao nosso futuro profissional, seja na escolha do curso académico/área profissional a investir, seja no ingresso para a primeira experiência profissional ou quando pretendemos mudar de trabalho.

Nem sempre é muito claro qual a direção a tomar, as possibilidades são muitas e o mercado de trabalho é atualmente muito dinâmico, diversificado e imprevisível.

As sessões de construção de vida e de carreira visam a exploração e (re)construção em torno de quem ésonde gostarias de estar no mundo do trabalho e de que forma te podes começar a conectar com essas ocupações profissionais, partindo sempre das histórias e temas importantes da tua vida.

Sessão Construção de vida e de carreira

Sessões online ou presenciais (Coimbra e Condeixa)

Estas sessões são para ti se:

Queres mudar

Se queres mudar de ocupação profissional, mas não sabes bem para onde nem para quê?

Estás na dúvida

Se sentes que não sabes bem o que gostas e o que queres em termos profissionais

Sentes-te confuso

Sentes-te confuso confuso/a e perdido/a em relação ao teu futuro profissional

Contacto

Blog & Novidades